2006年07月04日
-自分を識る- ヨガ・ヨーガ-
ヨーガ・ヨガ予定はこちらから。
「おきなわヨガ」ブログにお越し
いただきありがとうございます。
私たちは私(木下克俊)妻(留美)息子。そして番犬ムイの
家族で木下ヨーガを行なっております。

「私は体がカタイから。」そんな声をよく聞きますが
ヨーガのポーズを行いながら
私は体がカタイ!
という
自分を識る
事から始まります。
息を荒げて、怒っている時の呼吸
肩を震わせて、かなしい時の身体の状態
大空のように大きく、うれしい時の意識
それぞれの状態で呼吸と体と意識が違います。
外の出来事に自分が動くのではなく
ヨーガのポーズを行うという時間
空間を自分自身につくることにより
自分自身の内面を見つめていきます。
身体を伸ばすというポーズを行なうことから
自分自身を識ることを少しずつはじめてみてはいかがでしょうか?
ヨガ教室では無料体験を受け付けています。
興味のある方はぜひ、ご体験ください。
今月の
ヨーガ・ヨガ予定はこちらから。
お問合せは
電話:098-947-2474
メール:agaritida@gmail.com

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いただきありがとうございます。
私たちは私(木下克俊)妻(留美)息子。そして番犬ムイの
家族で木下ヨーガを行なっております。

「私は体がカタイから。」そんな声をよく聞きますが
ヨーガのポーズを行いながら
私は体がカタイ!
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事から始まります。
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外の出来事に自分が動くのではなく
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