空白

金曜日から鼻水が出て
土曜日から頭に痛みが出て
日曜日には下痢になりました。

昨日は空白でした。
一時間おきにトイレに行き
水分をとり、再び横になる。
身体の動きは止まり
思考もピタリと止まりました。

二極の対立を離れましょう！
執着をなくしましょう！

とクラスでは話をするけど
お腹が痛くなった私は
イタイイタイイタイと
とトイレで唸るだけでした。

アーサナと日々行えば、身体が柔軟になり健康になる
プラーナヤーマを日々行えば、情緒が安定する

それらは結果であり
目的ではないということが
トイレでお尻を何度も拭きながら
つくづく思いました。

このまま痛みが続いたらどうしよう？
夜中に痛みがひどくなったら救急車を呼ばないと？
明日もヨーガがあるからどうしよう？
とトイレの中で出てくる恐怖、妄想。

健康な身体と心を目指すために
反対の状況に置かれた時の動揺。

今、現在に集中するという行為
糸口が少し見えた空白の日曜日でした。