消化

インドを理解する。
ヨーガを理解する。
身体を理解する。
心を理解する。
「私」を理解する。

朝、昼、夜の
食事の前に
腹がへる。

軽い足取り。
朝食、昼食、夕食の
準備は万全。すべての
食べ物をうまく消化している。

授業の内容はどうか？
集中して、街頭演説のような先生の
授業を聞き、ノートし、考える。
コピーしてくれと頼むと

一回目はtwo minitesと言われ、
二回目はafter lunchと言われ
三回目はnot today,tommorrow come。

トラブルでのやりとり、
インド社会でのやりとり。
身体と心で状況をつかみ、
考えて、行動に移す。

お腹と頭の消化。
身体と心に消化不良が
起きないよう、
今の事。今の事の連続。。。