うららのヨーガ in 福井
水の都
katsukino
2012年08月04日 08:00
今朝も鴨川まで歩いて
水辺に坐り
呼吸法と瞑想をしました。
川には流れの強い所
流れの弱い所
流れが停滞している所
と条件によって様々。
せせらぎを聞き
波を見ながら
坐りました。
魚は水の中を
スイスイと
泳いでいるんだろうな。
今日も暑くなりそうです。
善い一日をお過ごしください。
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