2006年09月06日

ムシムシ

今朝も小さなトービーラーから大きなトービーラーまで
あちこちで見る事の出来る蒸し蒸しした午前中です。

月曜、火曜と東京に行ってきました。
火曜の早朝はアシュタンガヨガに参加してきました。
約一ヶ月ぶりの東京でのアシュタンガヨガです。

スタジオに入ると偶然7月の短期集中コースで一緒だった
方から声をかけていただき、フルプライマリーを完全に覚えていない
私は彼女を追いかけながらヨガをしました。

普段はビデオを見ながらフルプライマリーを行っているのですが
やはり同じ空間でたくさんの人と行うヨガは違いますね。

今まで出来ていなかったアサナのやり方のヒントが見えたり
いつもより身体が伸びたりとちょっと前に進んだ気分です。

まずは、身体にフルプライマリーを身につけようとやってきた一ヶ月でしたが
だいだいの流れが身についてきたかんじで今回のヨガで
今後の課題をなんとなく身体に身につけながら沖縄に戻りました。

一人で行うとどうしても自分の都合の良いようになりがちですが
どんな時でもしっかりと姿勢を整えて
自己流にならずに物事に取り組んでいきたいですね。



Posted by katsukino at 10:55│Comments(0)
 
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