2006年09月06日
ムシムシ
今朝も小さなトービーラーから大きなトービーラーまで
あちこちで見る事の出来る蒸し蒸しした午前中です。
月曜、火曜と東京に行ってきました。
火曜の早朝はアシュタンガヨガに参加してきました。
約一ヶ月ぶりの東京でのアシュタンガヨガです。
スタジオに入ると偶然7月の短期集中コースで一緒だった
方から声をかけていただき、フルプライマリーを完全に覚えていない
私は彼女を追いかけながらヨガをしました。
普段はビデオを見ながらフルプライマリーを行っているのですが
やはり同じ空間でたくさんの人と行うヨガは違いますね。
今まで出来ていなかったアサナのやり方のヒントが見えたり
いつもより身体が伸びたりとちょっと前に進んだ気分です。
まずは、身体にフルプライマリーを身につけようとやってきた一ヶ月でしたが
だいだいの流れが身についてきたかんじで今回のヨガで
今後の課題をなんとなく身体に身につけながら沖縄に戻りました。
一人で行うとどうしても自分の都合の良いようになりがちですが
どんな時でもしっかりと姿勢を整えて
自己流にならずに物事に取り組んでいきたいですね。
あちこちで見る事の出来る蒸し蒸しした午前中です。
月曜、火曜と東京に行ってきました。
火曜の早朝はアシュタンガヨガに参加してきました。
約一ヶ月ぶりの東京でのアシュタンガヨガです。
スタジオに入ると偶然7月の短期集中コースで一緒だった
方から声をかけていただき、フルプライマリーを完全に覚えていない
私は彼女を追いかけながらヨガをしました。
普段はビデオを見ながらフルプライマリーを行っているのですが
やはり同じ空間でたくさんの人と行うヨガは違いますね。
今まで出来ていなかったアサナのやり方のヒントが見えたり
いつもより身体が伸びたりとちょっと前に進んだ気分です。
まずは、身体にフルプライマリーを身につけようとやってきた一ヶ月でしたが
だいだいの流れが身についてきたかんじで今回のヨガで
今後の課題をなんとなく身体に身につけながら沖縄に戻りました。
一人で行うとどうしても自分の都合の良いようになりがちですが
どんな時でもしっかりと姿勢を整えて
自己流にならずに物事に取り組んでいきたいですね。
Posted by katsukino at 10:55│Comments(0)