2006年09月13日

ドックポーズ ヨガ

お日様の日の出が遅くなると共に
私たちの起床も遅くなっている今日この頃。
寝坊気味な私たちは家でアシュタンガヨガのフルプライマリーを行いました。

月曜日には京都でハーフプライマリーを行って
いくつかのアサナのヒントをいただきました。

今朝はそれをliuに伝えながら息子を隣に座らせて行いました。
スタンディングのアサナが終わる頃に息子は飽きてきて
モジモジはじめ、私やliuの周りをぐるぐる動き始めます。

最近、フラフラながらも前にハイハイが出来るようになった
息子。腰回りの柔軟さは無垢というか完全な形を見ているようです。

ドックポーズ ヨガ
ドックポーズ



Posted by katsukino at 10:54│Comments(2)
この記事へのコメント
お久しぶりです。。。
っていってもこちらが立ち上げの時一度だけコメントしたんですがね(^_^;)
赤ちゃん大きくなりましたね。
マッコウホウ・・・体のカタイ私でも赤ちゃんの時は、
できていたんだ!!って、老体にむち打って柔軟をしています^^
やっと開脚100℃・・・(笑
Posted by kuuta at 2006年09月15日 11:11
こんにちは。kuutaさん。

大きくなりましたよ〜
10分抱っこしていると十分に筋トレ済みです。

みんなこんなに可愛くて柔軟だったのに〜

だから大丈夫ですよ。kuutaさん。いつからでも
あの日に戻れますよ!
Posted by 木下順誠 at 2006年09月15日 12:19
 
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