2006年09月19日

秋空に向かって ヨガ

秋空に向かって ヨガ

すっかりと秋に季節になったようです。
昨夜は蚊に数十カ所刺されて目をさましたり
ひんやりして目をさましたり
と大変でした。

ビーチに向かうと真っ青な空が私たちを覆い尽くしていました。
いまにも向かってきそうな青い海そして
その海と空の間からお日様が堂々と昇ってきます。

朝の始まりですね。
そんな自然の気を大きく吸い込んで
背筋をのばし深く呼吸をして
ヨガを行いました。

自然と対決するのではなく
自然に合わせながら季節に合わせながら
時間に合わせながら、自然と社会と家族と
ぴったりと寄り添いながらヨガを行いたいですね。



Posted by katsukino at 13:02│Comments(0)
 
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