2006年09月29日
死体のポーズ ヨガ

すでに完璧といえるくらいのドックポーズを行う息子ですが
最近は自分が芽生えてきたらしく私たち夫婦がヨガを行っている時間を
待ってくれなくなってきています。
今朝は途中から何をやっても聞かなくなる状態になって、
私と仲良く死体のポーズを行いました。
このただ寝転んでいるだけのアサナ。さまざまなアサナを行った時の
間に必ず行い、身体と心と呼吸をもう一度整えます。
すっかりと全身の力を抜いてスヤスヤとアサナを行う息子。
息子にはヨガは必要ないですね。私もこうなりたいですね〜
Posted by katsukino at 14:39│Comments(0)