2006年10月16日

ジャイアントコーン ヨガ

日の出が遅くなりましたね~6時半前です。
私の起床も日の出と共に遅くなりました。

今朝はサンサンビーチにてお日様を見ることが出来ました。
アシュタンガヨガを始めて三ヶ月目に入りました。当初は
アサナを真似ることに精一杯で、気がつけば一時間半。
フルプライマリーが終わっている。というような日々でした。
アサナと呼吸と心に集中できていました。

そして三ヶ月目に入り
徐々に身体も慣れてきて心に隙間が出てくるようになりました。
そうすると本来なら、呼吸に意識をするところなのに終わったら
パスタを食べよう!ジャイアントコーンを食べよう。とか
あの岩茶を飲もう。などと次々に頭をよぎる
ようになってきました。煩悩です。こうなると
ココロココニアラズ。

どこにも集中できず、ただただ、時間が過ぎていくばかりです。
歩いているとたくさんのモノに出会い。それにつられて
キョロキョロとしている私です。

ジャイアントコーン ヨガ
  台風にビックリアサナ。



Posted by katsukino at 14:06│Comments(0)
 
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