2006年11月12日

湿度

今朝は4時半に目が開いた。
ノドがイガイガして起こされました。昨日の夜から
イガイガしていて、マスクをして寝たのだけれど
なおらず、イガイガ。

湿度

珍しく早起きなので、そのまま、dvdでフルプライマリーを始める事に。
テレビから流れてくる

ワーン。
ツー。
スリー。

その声に合わせて
吸って〜
はいて〜

としていたら、必ず2,3ポーズすると
鼻がぐじゅぐじゅと言い出し洗面所で
日本茶でウガイ。

まだ戻って
呼吸をしていると再びウガイ。

dvdをかけてヨガをやっている時は
画面をほとんど見ずに行っていたんですが
今朝は、鼻が鼻だけに、dvdでポーズを見る事に
力を置いていました。

そうすと、いままで、オデコをつけていた所はアゴだったり
左手で右手を持っている所は、逆だったりと、だいぶ、アサナの違いを
発見できました。

これも、鼻ジュルジュル効果ですね!

湿度

ちなみに夕方、湿度計を見るとなんと!
30%を示している!

どうりでイガイガするわけです。マスクをしてトローチをなめています。
皆さんもお気をつけて。



Posted by katsukino at 15:43│Comments(0)
 
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