2007年04月20日

波

大きな空、大きな雲が広がりました。
いよいよ夏?本番でしょうか?

ここ数日はヨガのポーズは太陽礼拝だけをして
それから座り、瞑想をしています。

今朝は、波まであと1mの所まで移動して座りました。
いつもの場所と4,5mしか違わないけど、波の音、動き
そして海の存在が私にせまってくるような感じがしました。

一秒とも同じ形をしていない波は寄せては引いて
寄せては引いてをくり返しています。そこにお日様の光りが
さし波の表情はキラキラとします。そこに風があたると波は
ポコっとへこんだような波が寄せてきます。

私は出来るだけ長いはく息と長いすう息をしながら
目の前を向いていました。

お日様はどんどん昇り
雲は形をかえていきます。

少しずつせまってくる波がいつの間にか
私の手前までやってきた所で本日のヨガは終了しました。



Posted by katsukino at 10:15│Comments(0)
 
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