2007年11月24日
神様の目から見て、あなた方は特別なる存在である
インド、シヴァナンダ・アシュラムにおける早朝瞑想会での
スワミ・チナンダ大師様の講話集「真理への解放」です。
毎日1章ずつ講話を読んでいます。
1章は約5ページで15分ほどで読む事が出来ます。
今朝のアシュタンガヨガの前に第1章
「神様の目から見て、あなた方は特別なる存在である」
を読みました。
いつもだったら、アーサナが進めば進むほど
だんだんと興奮して腕とか足が疲れてきたり呼吸が荒くなったり
していたのですが、今朝はウジャイー呼吸をしながら呼吸の音を
聞き、息を吐き出しながら、そうか少し吸って、たくさん吐き出して
内に意識を向けるんだ!とアーサナが進んでいっても確実に呼吸の音を
聞くことが出来ました。

安徽省 黄山 2003年12月31日18時34分
答えは外にある。
どこか遠くから降ってくる。
突然の出会いがある。
と映画のようなシーンを思っていた私ですが
その答えはいつも「ここ」にあるようです。

読んでいただきありがとうございます。
ブログランキングに登録しています。
クリックお願いしますね〜
スワミ・チナンダ大師様の講話集「真理への解放」です。
毎日1章ずつ講話を読んでいます。
1章は約5ページで15分ほどで読む事が出来ます。
今朝のアシュタンガヨガの前に第1章
「神様の目から見て、あなた方は特別なる存在である」
を読みました。
幸福に至る鍵は自分自身が幸福であることに気づくことです。ですから、もしもあなた方が持ち合わせていないものを考えたり、持ちあわせていないと思い込んでいるものに思いを馳せたりして、幸福以外のものに意識を向けるようになりますと、そうした誤った考え方はかえって、本当はすでにあなた方が持ちあわせている多くのものを気づかせないようにさせてしまうのです。
略
神様は、遥か遠くにいらっしゃるのではなく、地上のどんなものよりもあなた方の身近にいらっしゃる、内心にあって真に存在するものだからです。
いつもだったら、アーサナが進めば進むほど
だんだんと興奮して腕とか足が疲れてきたり呼吸が荒くなったり
していたのですが、今朝はウジャイー呼吸をしながら呼吸の音を
聞き、息を吐き出しながら、そうか少し吸って、たくさん吐き出して
内に意識を向けるんだ!とアーサナが進んでいっても確実に呼吸の音を
聞くことが出来ました。

安徽省 黄山 2003年12月31日18時34分
答えは外にある。
どこか遠くから降ってくる。
突然の出会いがある。
と映画のようなシーンを思っていた私ですが
その答えはいつも「ここ」にあるようです。

読んでいただきありがとうございます。
ブログランキングに登録しています。
クリックお願いしますね〜
Posted by katsukino at 21:52│Comments(0)