うららのヨーガ in 福井

早朝・太陽礼拝ヨーガに参加してくれたNさんから
感想のメールを送っていただきました。


早朝・太陽礼拝ヨーガ　2008年8月9日7時3分ころ

こんばんは。
おととい、東京に帰ってきました。
早朝ヨーガ、どうもありがとうございました。
ヨガの直後はうまく言葉が出てこなくて、
きちんと感想を言えなかったので、
あらためてお伝えしようと思います。

翌日も、一人でヨガしようと思って、
早起きしたのだけれど雨が降っていて、
あらためて、あの日晴れたことはラッキーだったんだな、
って感謝の気持ちが湧いてきました。

今回、早朝ヨーガに参加してみて
いざ、ポーズをとり始めると、
とくに感動したりすることもなく自然と体が伸びました。
それは、昇りゆく太陽の前で太陽礼拝をするというのが、
すごく自然なことだからなんだな、って後で気付きました。

沖縄に来て、自然の力をとても実感しました。
今、人間は自然を守ろうとか言っているけれど、
自然のほうがずっと強くて、
守るなんて言うことすらおこがましい。
それに、自然から離れた生活をするようになって、
一見便利になったようだけれど、
心や体のバランスをくずしているのは人間のほうだ、
と思いました。
人間も元は、自然の一部なのだし。
今回、早朝ヨーガをして、そういう自然な感覚を、
ちょっと取り戻した気がしています。


　あざまサンサンビーチ　8月3日19時32分

あと、
ヨガで人と比べたりしたら、それは日常生活と同じ、と
おっしゃっていたのが印象的でした。
日常生活の感情の癖って、ヨガでもやっぱりあらわれる。
人と比べてしまう自分や、褒められたい自分・・・。
でも、それまで野放しにしていたそういう感情を、
ヨガをすることで、ただ観察できるようになって、
いつか手放すことができたらいいな、と思っています。
私はまだまだ修行が足りないけれど。

また、沖縄に行くときには、
早朝ヨーガ参加したいと思います。
ありがとうございました。

P.S.
セーファウタキ、よかったです。
登っていくうちに、
まるでヨガの後みたいに心に静けさが満ちてきて、
ずっとここにいたい、という気持ちになりました。


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