2008年08月18日
陣痛について vol.1
やっぱりこれですよね。
妊婦が一番気になること。
怖い
痛い
苦しい
陣痛に対して
なんだか得体の知れない恐怖感を
抱いている妊婦さんは
少なくありません。
また、私のようなお産経験者でも
あれは、かなり痛かったよなあ。。
長かったよなあ。。
もう一度アレは、いやだなあ。。
と、
陣痛を再び体感することを
躊躇してしまう人もいるでしょう。
しかし
陣痛に対する恐怖心を持ったまま
安産を期待することはできません。
マタニティ・ヨーガのクラスでは
陣痛を前向きにとらえるために
陣痛の正体についてお話しています。
陣痛を受け入れるために
陣痛について瞑想します。
怖い、痛いという一方通行的な解釈ではなく
陣痛の役割は何?
陣痛がなかったらどうなる?
陣痛は何の痛みなの?
陣痛の波について?
ちゃんと陣痛のことを理解して
納得して、陣痛に対する恐怖心を
取り除きます。
陣痛とわたしは仲間なんだ、と思えるようになれば
陣痛を味方につけることができるのだと思います。
妊婦が一番気になること。
怖い
痛い
苦しい
陣痛に対して
なんだか得体の知れない恐怖感を
抱いている妊婦さんは
少なくありません。
また、私のようなお産経験者でも
あれは、かなり痛かったよなあ。。
長かったよなあ。。
もう一度アレは、いやだなあ。。
と、
陣痛を再び体感することを
躊躇してしまう人もいるでしょう。
しかし
陣痛に対する恐怖心を持ったまま
安産を期待することはできません。
マタニティ・ヨーガのクラスでは
陣痛を前向きにとらえるために
陣痛の正体についてお話しています。
陣痛を受け入れるために
陣痛について瞑想します。
怖い、痛いという一方通行的な解釈ではなく
陣痛の役割は何?
陣痛がなかったらどうなる?
陣痛は何の痛みなの?
陣痛の波について?
ちゃんと陣痛のことを理解して
納得して、陣痛に対する恐怖心を
取り除きます。
陣痛とわたしは仲間なんだ、と思えるようになれば
陣痛を味方につけることができるのだと思います。
Posted by katsukino at 15:46│Comments(0)