2009年01月06日
早朝ヨーガ
旅人たちと太陽礼拝・早朝ヨーガを行いました。
おばとお孫さんとドイツからお越しになった友達
という三名でのヨーガです。
私にとっても2009年初めての太陽礼拝・早朝ヨーガでした。
目の前に広がる海と空そして
人肌のようにやさしい風。
全身の力が抜けて
手が空までのび
水平線のように胸が広がりました。
久高島の方角から
時おり姿を見せる
あたたかな光。
プラーナヤーマを終え
参加者のニッコリとした顔を
みて、今日一日の始まりです。
ありがとうございました。
次回は1月26日(旧1月1日)です。
日時:
1月26日7時15分
場所:南城市知念
会費:2,000円(お一人での参加の場合は3,000となります。)
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Posted by katsukino at 09:55│Comments(0)