2009年12月29日

早朝ヨーガ

早朝ヨーガ

2,3日前から天気が心配でしたが
見事なお日様、空を迎えて、早朝ヨーガを
行いました。

私も久しぶりの海でした
日の出の場所がだいぶ移動していました。

北風も吹いていましたが、
そんなに冷たくなく、海、空、に包まれながら
ヨーガを行いました。

うちよせて、ひく波。
形を変えながら、左から右に動く雲。
北からの風。

目の前の景色はすべて
移り変わっています。

私たちの心と身体も
移り変わっています。

空の下
海を前にして
現在の気づきを
深めました。


生きとし生けるものが
幸せでありますように。

早朝ヨーガ写真



Posted by katsukino at 15:34│Comments(0)
 
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