2010年05月14日
落ち着いて陣痛を受け入れることが出来ました。
マタニティ・ヨーガサークルに参加されていたNさんから
嬉しい出産報告がありました。
今朝10時に待望の女の子が生まれました~o(^-^)o
明け方の四時半に、強い張り感と胎動で目が覚め、
少し破水感もあったのでトイレへ。
しかし少量だったせいかよく分からずまた寝始めたのですが、
その後からは約15分間隔に軽い陣痛のような痛みが続いたので
産院へ連絡して向かいました。
車から降りた時には完全に破水感もありました。
そして七時少し前に入院し、10時に生まれたんですよ(>_<)
二度目とはいえ壮絶なスピード出産でした。
陣痛が来たらヨガで習った通り、
少し長めに息を吐いて吸うという呼吸を意識し、
痛み逃しをしました。
そして陣痛がおさまったら、
ヨガでリラクゼーションする時の事をイメージして
体の力を抜きました。
それがとても良かったのだと思います。
一人目の時より落ち着いて楽に陣痛を受け入れる事が出来ました!!
出産時の体勢は今回は横向きにしたところ、
強くいきむこともなく、
ほぼ赤ちゃんの力だけで出産する事が出来ました。
一人目と違って後陣痛はきついものの、身体は元気です!
夫もタイミングよく立ち会う事も出来ました。
妊娠中は、温かい励まし本名にありがとうございました。
マタニティーヨガやってて良かったです!!
育児も気楽に頑張ります
(o^v^o)
Nさんも二人目のご出産でした。
ヨーガとスイミングの2本柱で
体とこことの準備をばっちり整えられました。
2回目なので、今度の出産はこういう風にやりたい!という
しっかりとしたイメージを持ってお産にのぞまれたようでした。
お産にも、育児に関しても
前向きで、学ぶ姿勢がいつもあって
私も見習いたいな~と思いましたよ。
本当に、おめでとうございました
嬉しい出産報告がありました。

今朝10時に待望の女の子が生まれました~o(^-^)o
明け方の四時半に、強い張り感と胎動で目が覚め、
少し破水感もあったのでトイレへ。
しかし少量だったせいかよく分からずまた寝始めたのですが、
その後からは約15分間隔に軽い陣痛のような痛みが続いたので
産院へ連絡して向かいました。
車から降りた時には完全に破水感もありました。
そして七時少し前に入院し、10時に生まれたんですよ(>_<)
二度目とはいえ壮絶なスピード出産でした。
陣痛が来たらヨガで習った通り、
少し長めに息を吐いて吸うという呼吸を意識し、
痛み逃しをしました。
そして陣痛がおさまったら、
ヨガでリラクゼーションする時の事をイメージして
体の力を抜きました。
それがとても良かったのだと思います。
一人目の時より落ち着いて楽に陣痛を受け入れる事が出来ました!!
出産時の体勢は今回は横向きにしたところ、
強くいきむこともなく、
ほぼ赤ちゃんの力だけで出産する事が出来ました。
一人目と違って後陣痛はきついものの、身体は元気です!
夫もタイミングよく立ち会う事も出来ました。
妊娠中は、温かい励まし本名にありがとうございました。
マタニティーヨガやってて良かったです!!
育児も気楽に頑張ります
(o^v^o)
Nさんも二人目のご出産でした。
ヨーガとスイミングの2本柱で
体とこことの準備をばっちり整えられました。
2回目なので、今度の出産はこういう風にやりたい!という
しっかりとしたイメージを持ってお産にのぞまれたようでした。
お産にも、育児に関しても
前向きで、学ぶ姿勢がいつもあって
私も見習いたいな~と思いましたよ。
本当に、おめでとうございました

Posted by katsukino at 23:20│Comments(0)