2010年06月02日
インド:精進
豆大福と抹茶が飲みたい。
あー。あと温泉。
ぼくはタンドリーチキン。
とルームメイトのNさん。
メンタルヘルス的にいうと
Projection 投影
Reality evation 現実回避
でしょうか?
現実の苦しさを外に向けて
日本の環境、味を求める。
身体が安定したと思ったら
近づく試験に
今度は、心が不安定に。
豆大福を食べても
解決しないん
ですよね。

value educationの授業で
ハラアーサナの意味を
聞きました。
ハラとは畑を耕す鋤。
畑を耕し、耕した土に
種をまくように、ハラアーサナの
ときには、目的に向かって
精進する意識を
育てなければならないと。
それぞれの生徒にアーサナの課題が
与えられてそのアーサナでレッスンプランを
行っていたのですが、私はハラアーサナでした。
授業で話を聞きながら
背筋を伸ばして呼吸を観察しました。
身体と心は自分ではなく
コントロールする乗り物。
悪い状態であれば、それなりに
乗りこなし、いい状態であれば
さらに安全に快適に乗りこなす。
大福じゃなくて
鋤をもって
精進!
あー。あと温泉。
ぼくはタンドリーチキン。
とルームメイトのNさん。
メンタルヘルス的にいうと
Projection 投影
Reality evation 現実回避
でしょうか?
現実の苦しさを外に向けて
日本の環境、味を求める。
身体が安定したと思ったら
近づく試験に
今度は、心が不安定に。
豆大福を食べても
解決しないん
ですよね。
value educationの授業で
ハラアーサナの意味を
聞きました。
ハラとは畑を耕す鋤。
畑を耕し、耕した土に
種をまくように、ハラアーサナの
ときには、目的に向かって
精進する意識を
育てなければならないと。
それぞれの生徒にアーサナの課題が
与えられてそのアーサナでレッスンプランを
行っていたのですが、私はハラアーサナでした。
授業で話を聞きながら
背筋を伸ばして呼吸を観察しました。
身体と心は自分ではなく
コントロールする乗り物。
悪い状態であれば、それなりに
乗りこなし、いい状態であれば
さらに安全に快適に乗りこなす。
大福じゃなくて
鋤をもって
精進!
Posted by katsukino at 12:00│Comments(0)