2010年07月20日
早朝ヨーガ
カミナリが怖くて
クーンクーン。
ゥァヮン。ゥァヮン
と泣いていた番犬ムイ
でしたが
夜明け前には天候も
落ち着きました。

5時半より早朝ヨーガを
行いました。
海と空を前に向き合えば
自分がいかに小さいかは
直感的にわかる。
目の前の世界を私という好みにするのではなく
世界に自分が合わせることで、身体も心も
空や海のように、深く、大きくなる。
海の底まで
息を吸い込み
空の彼方まで
息をはきだす。
くりかえすことで
自分が海や空のように
大きな器に変わる。
日々の生活で、
これ、好き
これ、嫌いと
器を小さくしている自分は
どこにいったのやら。
波がよせて
波がひいていく。
すいこんで
はきだす。
早朝ヨーガ写真はこちらから
過去の早朝ヨーガはこちらから。
クーンクーン。
ゥァヮン。ゥァヮン
と泣いていた番犬ムイ
でしたが
夜明け前には天候も
落ち着きました。
5時半より早朝ヨーガを
行いました。
海と空を前に向き合えば
自分がいかに小さいかは
直感的にわかる。
目の前の世界を私という好みにするのではなく
世界に自分が合わせることで、身体も心も
空や海のように、深く、大きくなる。
海の底まで
息を吸い込み
空の彼方まで
息をはきだす。
くりかえすことで
自分が海や空のように
大きな器に変わる。
日々の生活で、
これ、好き
これ、嫌いと
器を小さくしている自分は
どこにいったのやら。
波がよせて
波がひいていく。
すいこんで
はきだす。
アメリカ人、フランス人と共に初めて
シャトルで宇宙に行ったサウジアラビア人の言葉。
最初の
1日目は
皆が自分の
国を指していた。
3日目
には自分の
大陸を指していた。
そして
5日目になって
それぞれが
見たものは、
たった1つの
地球だった
爆笑問題のニッポンの教養
"爆問学問 X JAXA 2010年宇宙の旅より
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Posted by katsukino at 09:59│Comments(0)