2011年09月02日

秋

9月になりました。
朝晩は涼しいですが
日中はまだまだ暑いですね。

暑いですが、身体は
秋モードにチェンジしています。

暑いとついつい冷房、
冷たいドリンクと夏と同じように
行動してしまいますが、
身体はとっくに秋モードになって
いますから、ビックリします。

息子の保育園でも
下痢や嘔吐、腹痛で休む
と聞いています。

私も先週少し喉の奥に
痰がたまったりしていました。
対策として靴下をはいています。

暑いといっても、
秋ですから、身体が冷えると
体調を崩すきっかけになります。

経験や理想、願望ではなく

安定と
快適な
姿勢で

現在を理解して
いきましょう。

残暑お見舞い
申し上げます。




Posted by katsukino at 17:25│Comments(0)
 
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