2011年10月03日
ベビーヨーガクラス 新・開講します
Birthlightベビーヨーガ
（赤ちゃんとお母さんのためのヨーガ）
（赤ちゃんとお母さんのためのヨーガ）
ヨーガを通してお母さんが赤ちゃん
一人ひとりの個性を受け入れ、
赤ちゃんのニーズに
答えられるようになる。
赤ちゃんと一緒に楽しみ赤ちゃんを
いつくしむことで心に余裕が
生まれます。
赤ちゃんは
お母さんが大好き。
お母さんと楽しくふれあうことで
赤ちゃんの精神も安定し
よく眠るようになり生活リズムを
整えやすくなります。
少しずつ子育ての
自信をつけていきしょう。
赤ちゃんとの外出も慣れるまで
たいへんですね。
お母さんどうし困っていることを
話し合いながらサポートし合える
関係を作っていきましょう。
赤ちゃんもお友達との出会いを
楽しんでいるのです。
赤ちゃんへ シンプルなマッサージ
●消化不良などの不調を改善、
●眠りを安定させるポーズ
●発育をサポートするポーズ
●親子のコミュニケーションを
豊かにする遊び
お母さんへ 安全な抱っこや姿勢を整えるテクニック
●骨盤を閉め腹筋を
やさしく鍛える呼吸法
●育児の合間にできる
シンプルなポーズ
●赤ちゃんと一緒にリラックス
日時 月曜日（１０月１７日から）
場所 こども音育ひろばRitmo
第２教室
定員 8組の赤ちゃんとお母さん
（お父さん・おばあちゃん）
対象 ①ハイハイからヨチヨチ歩きの
赤ちゃん 10：00～11：15
☆あと４組さままで。
②生後2ヶ月からハイハイまでの
赤ちゃん 11：15～12：30
☆定員いっぱいになり
今月は締め切りました。
会費 4200／4回〔2ヶ月間有効〕
1200円／1回
持ち物 ヨガマット
動きやすい服装で
予約・お申し込み・お問い合わせは
shanti.rumi@gmail.com
TEL 090-9787-2371
おきなわヨーガ 木下留美まで
お名前・赤ちゃんの月齢・
電話番号を明記の上申し込み下さい
会場 こども音育ひろば Ritmo
住所：沖縄県那覇市銘苅211-1
ユーカリ那覇208
☆駐車場は8台分完備しています。
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産後・子育てヨーガPosted by katsukino at 15:58│Comments(0)
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