2012年05月24日

トイレ掃除

今朝は、寝坊した。
30分遅れでムイの散歩に
いって、ホウキではこうとしたら
妻がホウキを持っていた。

家に入りトイレ掃除をした。
トイレ。
毎日使う場所で
汚いと思われている場所。

でも
「トイレの神様」という歌で
紅白歌合戦にも出た歌手がいる。

汚いと思うのはあなたの心で
トイレは汚くないんだよと
手で便座を掃除する人もいる。

毎日掃除するのなら、
5分もかからないだろう。
百円均一の店にいけば
使い捨てのティッシュがあり
便座と床をふく。

最後に
フタを閉める。

口もポカーンとあけていたら
何も考えられないように

肛門も緩みっぱなしだと
困る。

肛門の括約筋は、最後まで
意識しておいきたい。

ヨーガで身体を整えるというのは
肛門周辺の筋肉の筋緊張を常に
良い状態に維持していくのが大切。

便座のフタは閉めることは
お勧めしたい。でも最近は
フタがないトイレもありますね。


ふたばレッスン予定です。
ふたばセミナー予定です。



Posted by katsukino at 09:47│Comments(0)
 
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