2012年05月26日
心が一つの処に留まる
条件によって怒るという
型にはまっている
自分に気づいて
それをはずしたいと質問を
いただいて、戒めるという
方法を伝えました。
その後、数日で
効果がありましたと
メールがありました!
掃除のちからは偉大です。
すっきりします。
気になっていたことに対応できると
達成感があります。小さなことでも
気になることにすぐ対応するように
なります。(ごみを拾うとか)
もやもやとこころが考えだしたら、
掃除をすることにしました。
そして、’別の型の自分がいる’
ということを思い出すようにしました
私の場合は、産まれてきたときの
自分を思い出す、というのが、
一番わかりやすいようです。
怒る私はいますけどね、、、。
よかったですね~
行動は掃除をしているのですが
心は意識にて気づいている。
戒めているということです。
戒めていると、その型が崩れる
のもよーく見える。集中しているから
です。
集中を
定(じょう)
といいます。
新しい自分の型から
古い自分の型を見れる
集中ですね。
「産まれてきたときの自分。」
ここが立ち位置ですね。
そこで何をすべきなのか。
落ち着いていて、軽快な私で
今、心がウロウロせずに
一つの処に留まる集中。
この立ち位置で、
私を見ていくと智慧が現れる。
洗濯が楽しくて
皿洗いが楽しくて
トイレ掃除が楽しくて
智慧がつく!
いいですね~
レッスン予定です。
セミナー予定です。
ヨーガのよくある質問
型にはまっている
自分に気づいて
それをはずしたいと質問を
いただいて、戒めるという
方法を伝えました。
その後、数日で
効果がありましたと
メールがありました!
掃除のちからは偉大です。
すっきりします。
気になっていたことに対応できると
達成感があります。小さなことでも
気になることにすぐ対応するように
なります。(ごみを拾うとか)
もやもやとこころが考えだしたら、
掃除をすることにしました。
そして、’別の型の自分がいる’
ということを思い出すようにしました
私の場合は、産まれてきたときの
自分を思い出す、というのが、
一番わかりやすいようです。
怒る私はいますけどね、、、。
よかったですね~
行動は掃除をしているのですが
心は意識にて気づいている。
戒めているということです。
戒めていると、その型が崩れる
のもよーく見える。集中しているから
です。
集中を
定(じょう)
といいます。
新しい自分の型から
古い自分の型を見れる
集中ですね。
「産まれてきたときの自分。」
ここが立ち位置ですね。
そこで何をすべきなのか。
落ち着いていて、軽快な私で
今、心がウロウロせずに
一つの処に留まる集中。
この立ち位置で、
私を見ていくと智慧が現れる。
洗濯が楽しくて
皿洗いが楽しくて
トイレ掃除が楽しくて
智慧がつく!
いいですね~



Posted by katsukino at 09:55│Comments(0)