うららのヨーガ in 福井

四月から始まった
グレイトジャーニー。

集団登校場所に集まり
学校まで20分の道のり

公園、ケーキ屋さん
八番らーめんを通り過ぎ
旅の目的地である学校に着く。

5，6月は朝、目を覚ますと
息子の中に不安が軌道する。

■集合場所に遅れる。
■学校に遅れる。
■ランドセルにはプリントある？
■体操服は入れた？

落ち着きなさい。
大丈夫。時間はあるよ。
と言っても、

うぇええーん。

と泣きべそ状態。
朝の六時前からこの調子。

この不安、
私にそっくりなんですよね。

そんな私の見たくない不安を
見せつけれると、時に怒りが
爆発していた。

「よーく考えて。
今までに、集合場所に
遅れたことあった？」

ない。

「学校に遅れたことあった？」

ない。

じゃあ、大丈夫だよ。
遅れないよ。

大人はどうだろう？
例えば、インドで

■道を聞く
■バスに乗る。
■宿を予約する。
■お店で支払をする。

いつも、不安。
そう。私もいつも不安なんだ。

そして、息子に伝える。
お父さんもさ、インドに行ったとき
お店でお金払うときとか
道を聞くとき、
とっても緊張して不安なんだよ。
一緒だね。
でも、こうやっていつも帰って
これたらか、大丈夫だね。

そうやって、毎日を過ごしていると
朝の不安がいつのまにか型に
はまってきた。

時計の長い針が
　■9の処（5時45分）にいったら起きて
　■12の処でご飯をつくる
　■6の処（6時半）でご飯食べて
　■9の処（6時45分）で歯磨きして
　■一回りして、（7時）歯磨きで
　■4の処（7時20分）で「いってきまーす」

立派に「不安」が
成長したということ。
ただそれだけ。

「不安」に周りに
　■どうしよう
　■怒り
　■泣き
　■疑い
という感情をくっつけないように
躾けるのが親の努力ですね。

それは私自身の心の問題に
向き合っていることにもなりますね。

今日も良い一日を
お過ごしください。