2013年05月05日

産後のヨーガ

産後のヨーガ

赤ちゃんが誕生したら、床の上に背中を
フラットな状態で仰向けになってみましょう。

久しぶりの仰向けはとても気持ち良くて、しかも
完全に産後の背中を元に戻す方法です。

●ライブライト:産後の背中を元に戻す



Posted by katsukino at 08:14│Comments(0)
 
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