2006年06月20日
道を目指して-太陽礼拝-

今朝は迷いもなく、目が覚めてから体が動いた。
それはやっぱりお日様のお陰でしょうか。
見事な光りの道が続いていました。
体と心を大きく伸ばして
いっぱいに空気を吸い込んで「太陽礼拝」のポーズを行いました。
太陽礼拝のポーズを行うと自然に
背筋が伸び、胸が開き、呼吸が深くなる。
そんな気がしています。
Posted by katsukino at 23:02│Comments(0)
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