2006年08月05日
心と身体と呼吸
毎週土曜日は朝5時より
首里寒川にて坐禅を行っております。
先月は毎週末ヨガの研修で東京に飛んでいて
今日は、約一ヶ月ぶりの坐禅でした。
首里寒川にて坐禅を行っております。
先月は毎週末ヨガの研修で東京に飛んでいて
今日は、約一ヶ月ぶりの坐禅でした。
いつものメンバーが5時を過ぎる頃から
ぞくぞくと(6名ですが。)集まってきました。
いつものように、チリはき、雑巾がけ、トイレ掃除と
場を清めてからお茶をお供えして
みんなでお茶をいただきました。
そして坐る。
身体を整えて呼吸を整えて心を整える。
いつもの土曜の朝です。
そして8時前に知念に戻りました。
すでにお日様は高くあたりを照らしすぎて
いまから浜に行ってのヨガはチリチリに焼かれてしまうと判断し
家の中で行いました。
プライマリーシリーズの途中息子の乱入をなんとか
かわしながら終了しました。
ぞくぞくと(6名ですが。)集まってきました。
いつものように、チリはき、雑巾がけ、トイレ掃除と
場を清めてからお茶をお供えして
みんなでお茶をいただきました。
そして坐る。
身体を整えて呼吸を整えて心を整える。
いつもの土曜の朝です。
そして8時前に知念に戻りました。
すでにお日様は高くあたりを照らしすぎて
いまから浜に行ってのヨガはチリチリに焼かれてしまうと判断し
家の中で行いました。
プライマリーシリーズの途中息子の乱入をなんとか
かわしながら終了しました。
Posted by katsukino at 17:11│Comments(0)