2006年08月05日

心と身体と呼吸

毎週土曜日は朝5時より
首里寒川にて坐禅を行っております。

先月は毎週末ヨガの研修で東京に飛んでいて
今日は、約一ヶ月ぶりの坐禅でした。

いつものメンバーが5時を過ぎる頃から
ぞくぞくと(6名ですが。)集まってきました。

いつものように、チリはき、雑巾がけ、トイレ掃除と
場を清めてからお茶をお供えして

みんなでお茶をいただきました。
そして坐る。

身体を整えて呼吸を整えて心を整える。
いつもの土曜の朝です。

そして8時前に知念に戻りました。
すでにお日様は高くあたりを照らしすぎて
いまから浜に行ってのヨガはチリチリに焼かれてしまうと判断し

家の中で行いました。
プライマリーシリーズの途中息子の乱入をなんとか
かわしながら終了しました。



Posted by katsukino at 17:11│Comments(0)
 
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