2006年08月09日

始まり

さて昨日が旧の15日。これからお月さんはだんだんと
小さくなっていきます。昨日は立秋だったしこれから
秋に向かって少しずつ変化していきます。

昨日は満月でお休みだった
アシュタンガヨガを今朝は再び再開。

1日休んだだけなのに
10日ほど休んでいたような
始める前はなかなか、その気になりません。

それでもdvdを見ながら、聞きながら
アサナ、呼吸を行っていると次第に
集中していくことが出来ました。

気分がのらないなー
とか調子がでないなー

なんて時もありますが
始めてみれば、続けてみれば
なんとかなるはずです。



Posted by katsukino at 13:17│Comments(0)
 
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