2006年08月09日
始まり
さて昨日が旧の15日。これからお月さんはだんだんと
小さくなっていきます。昨日は立秋だったしこれから
秋に向かって少しずつ変化していきます。
昨日は満月でお休みだった
アシュタンガヨガを今朝は再び再開。
1日休んだだけなのに
10日ほど休んでいたような
始める前はなかなか、その気になりません。
それでもdvdを見ながら、聞きながら
アサナ、呼吸を行っていると次第に
集中していくことが出来ました。
気分がのらないなー
とか調子がでないなー
なんて時もありますが
始めてみれば、続けてみれば
なんとかなるはずです。
小さくなっていきます。昨日は立秋だったしこれから
秋に向かって少しずつ変化していきます。
昨日は満月でお休みだった
アシュタンガヨガを今朝は再び再開。
1日休んだだけなのに
10日ほど休んでいたような
始める前はなかなか、その気になりません。
それでもdvdを見ながら、聞きながら
アサナ、呼吸を行っていると次第に
集中していくことが出来ました。
気分がのらないなー
とか調子がでないなー
なんて時もありますが
始めてみれば、続けてみれば
なんとかなるはずです。
Posted by katsukino at 13:17│Comments(0)