2007年06月11日

海を見ながら鳥の小声を聞きながら知名公民館教室

今月の海を見ながら鳥の小声を聞きながら知名公民館教室ヨーガ・ヨガ予定はこちらから。

シャバアサナ

月曜日の朝10時30分からのクラスです。
東の窓を向いてヨーガを行なっていきます。
窓の向こうに見えるのは水平線。

シャバアサナを行なって呼吸を整えていると
自分の呼吸と共に聞こえてくるのは鳥たちの
小さな会話。

海を見ながら鳥の小声を聞きながら知名公民館教室

朝の気持ちいいエネルギーをたっぷりと
いただきながらヨーガを体験できます。
20代の人から60代の人までそれぞれに
ゆっくりとマイペースでやっています。

海を見ながら鳥の小声を聞きながら知名公民館教室
 知名公民館はガジュマルの木が目印です。

ムーン・ヨーガ
流れ星
久しぶり!

場所  南城市知念知名107番地 知名公民館
時間  毎週月曜日 午前10時30分〜12時(月謝2100円)
電話  070-5531-4712
メール agaritida@gmail.com


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Posted by katsukino at 12:48│Comments(0)
 
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