うららのヨーガ in 福井

感情が湧いてきたとき
その感情を掴まずに
じっと忍耐していきましょう！

感情に「私」が乗っ取られないように
いつも落ち着いていましょう。
とお話をすると

じゃあ、面白くないね。

と声が聞こえてきます。
確かに、面白くない。といいますか
「面白くない」＝「面白い」
という関係性の中で
心が判断していれば
それは面白くないですよね。

忍耐していきましょうとは、
「面白くない」＝「面白い」という判断
自体を止めてしまいましょう
と提案しているのです。
そうすると、どっちでもなくなる。
面白いでも面白くないでもない。

じゃあ、やっぱり面白くないんだ！
となりそうですが、
そうではありません。

面白いよりも楽な喜びにあふれる
とヨーガでは説きます。

ヨーガスートラという古い文献では
「忍耐によって不浄が滅し、身体と
感覚器官が最高の機能を発揮」
とあります。つまり、忍耐すると
「面白くない」＝「面白い」が消えて
身体と感覚器官が
ベストパフォーマンスが出来る！

　●面白いね。
　●面白くないね。
と判断している限り、
身体は最高のパフォーマンスが
出来ないと説いているのです。

さて、ここで問題になってくるのは、
はたして心は最高のパフォーマンスを
望んでいるのか
ということになります。どうでしょう？

感情は、最高のパフォーマンスを
望んでいないのです。
感情は、欲求が欲しい欲しいと掴んで。
嫌い嫌い拒否して停滞を望む。

どちらを選ぶかは、あなた次第です。
どちらを選ばされるかは、あなたの
集中状態と関係しています。


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