うららのヨーガ in 福井

お母さんは
お腹にいのちを
宿したときから

食べた物
感じた気持ち
愛おしい愛情
息を吸うこと吐くこと。

酸素・栄養・愛情と全てが
赤ちゃんに注がれます。

お腹の中の赤ちゃんは
守られながら安心して
プカプカ浮きながら
大きくなります。

そして出産。誕生。
ただただ、泣いて寝て
オッパイ吸って
ウンチする赤ちゃんを
お母さんは24時間、
全身全霊を注いで
育てています。

いま、お腹が空いている？
いま、さむがっている？
いま、ウンチ？
いま、疲れている？
いま、ねむい？

小さないのちに寄り添って、
いのちを育てているのが
お母さんです。

母にしかできない、
かけがえのない行為です。

私たち人類は母の貢献によって
支えられているのです。

疲れていても
睡眠不足でも
イライラしていても
赤ちゃんはあなたを
必要としています。

母になるとは忍耐です。
私たち大人もそうやって、
母に育てられたから、
今があります。

お母さん。
あわてることはありません。
不安になることはありません。
他と比べることはありません。
あなたはそのままで、
立派な母なのです。

仕事が忙しくて、精神的に
不安定で、身体が不調で、

満足に赤ちゃんと
触れ合うことが出来ない時も
あるかもしれません。

それでもいい。
これでいいと自分を
受け入れましょう。

怒っていても
不安であっても
立派なお母さんです。
今日も一日ご苦労さまでした。




●うららのヨーガin東京12月26日
●セミナー：いのちに寄り添う
●セミナー：12月12・15日姿勢と呼吸とヨーガ
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